ObszaryCoaching
Rozmowa, w której słyszysz siebie.
Coaching to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, uporządkować myśli i zobaczyć swoją sytuację wyraźniej. Nie daję złotych rad i nie mówię, jak żyć – zadaję pytania, które pomagają dojść do Twoich własnych odpowiedzi i przełożyć je na decyzje.

Czym jest
Nie terapia i nie gotowe recepty. Rozmowa, która ustawia ostrość.
Pracujemy na konkretach z Twojego życia i pracy – tak, żeby po spotkaniu zostało coś więcej niż ulga: jasność, decyzja i pierwszy krok.
Coaching nie jest terapią, diagnozą ani „naprawianiem” Ciebie. Jest przestrzenią, w której możesz usłyszeć siebie i zrobić z tym coś realnego.


Tematy
Z czym najczęściej przychodzą klienci
-
01
Decyzje, które wiszą w powietrzu
Te, które odkładamy tygodniami i które przez to ciągle zabierają energię. Porządkujemy je tak, żeby można było wreszcie wybrać.
-
02
Granice, relacje, przeciążenie
Kiedy w codzienności jest za dużo „muszę”, a za mało „chcę”.
-
03
Kierunek zawodowy i życiowy
Zmiana, rozdrobnienie, chaos w priorytetach – i pytanie, co dalej.
Dla kogo
Czy coaching jest dla Ciebie?
To jest dla Ciebie, jeśli
- 01chcesz się zatrzymać i zobaczyć prawdę, nawet jeśli bywa niewygodna
- 02masz dość udawania, że wszystko gra
- 03chcesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, a nie pod presją
- 04jesteś gotowa lub gotowy brać odpowiedzialność za swoje wybory
To nie jest dla Ciebie, jeśli
- 01szukasz szybkiej recepty na to, co zrobić
- 02chcesz, żebym powiedziała Ci dokładnie, co masz robić
- 03oczekujesz zmiany bez własnej pracy między spotkaniami
Sesja
Jak wygląda sesja
-
01
Ustalamy temat
Zaczynamy od tego, co jest dziś żywe i najważniejsze. Wspólnie nazywamy, co chcesz zobaczyć, zrozumieć albo rozstrzygnąć.
-
02
Zaglądamy głębiej
Patrzymy, co stoi pod tematem: emocje, przekonania, potrzeby i schematy. Szukamy miejsca, w którym masz wybór, zamiast działać z automatu.
-
03
Domykamy
Kończymy decyzją albo jasnym wnioskiem i jednym krokiem, który sprawdzisz w praktyce – tak, żeby zmiana wydarzyła się między spotkaniami.
Opinie
Co zostaje po rozmowie
Poukładałaś mój wewnętrzny chaos w jasną wizję przyszłości. Twoja intuicja zadziałała jak precyzyjny radar – w zaledwie 50 minut namierzyłaś to, co we mnie najważniejsze, a co do tej pory było rozmyte. (…) Teraz to ja wyznaczam kurs i czuję, że trzymam ster w swoich rękach.
Sesja coachingowa była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Po jej zakończeniu czułam się lżejsza, spokojniejsza i pełna motywacji do działania. (…) Ta sesja dała mi poczucie jasności, sprawczości i wewnętrznej siły.
Empatyczna, obecna, a przy tym konkretna – spotkania z Wiolą to cudowna przestrzeń do zatrzymania się i usłyszenia siebie w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. W tej uważnej rozmowie rodzi się klarowność, a zadane pytania prowadzą do świadomych i konkretnych wyborów.
Wiola potrafi stworzyć bezpieczną, spokojną przestrzeń do rozmowy, a jednocześnie prowadzi bardzo konkretnie i celnie. Jej pytania trafiają w sedno (…). To coaching, który daje realne efekty, a nie tylko dobre rozmowy.


Praktycznie
- Miejsce
- Gabinet w Gdańsku-Wrzeszczu (Vrest Point) lub online
- Forma
- Spotkania indywidualne
- Jak zacząć
- Odezwij się – napisz lub zadzwoń
Kontakt
Zacznijmy od rozmowy.
Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz ani jak to nazwać. Wystarczy, że opowiesz, z czym przychodzisz – razem sprawdzimy, czy i jak mogę Cię wesprzeć.
